001|手首の必須テーピング

【用意するテープ】
・15cm×1枚

【コツ】
・テープの中央から裏の紙をピッと裂いてはがします。
・手首が痒くならない貼り方です。
・コツはテープの端が重ならないこと。

【スポーツ】
・テニス
・卓球